..............................................................................
.....................................................................................
ابتعدوا عن المذاكرة على السرير..
2013-06-07 07:55:26
ابتعدوا عن المذاكرة على السرير.. المكتب يزيد التركيز
تؤكد الدكتورة هبة عيسوى، أستاذ الطب النفسى جامعة عين شمس، على اعتياد طلاب الثانوية العامة على مراجعة المناهج أو المذاكرة من البداية بوضع الاسترخاء على السرير، وهذا خطأ وقع فيه أجيال مختلفة، لأن الجسم فى هذا الوضع يعطى إشارات للمخ لأنه وضع النوم، وإن لم يتم النوم بالفعل فالعقل لن يعمل بكفاءته الكاملة. أما الجلوس على المكتب المخصص للطلاب يجعل الجسم يعطى إشارات للعقل تجعله أكثر انتباها وتركيزا، فالجلوس أمام المكتب بطبيعته يجعل الجسم، يميل بزاوية 35 إلى 40 درجة حتى يقترب إلى الورقة التى يذاكر منها مما يجعل العقل يكون
0 التعليقات:
إرسال تعليق